休みの日は二度寝するのがくせになりつつあります。 朝寒い日はもう少し布団の中でぬくぬくしたいという気持ちも働いてグズグズしてしまいます。 起床時間が遅くなれば、夜寝る時間が遅くなるという悪循環。これは怠惰な生活に結びつくような気もするし良く…
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