いつも数歩遅いんだなぁ、私

DVDレコーダーの調子が怪しくなってきました。再生時に画像が乱れる、予約録画ができていなかったなど問題が出ました。毎回というわけではなかったのですが、調べたら8年も使っていたものなので、そろそろ買い替えてもいいかな?すっかり使えなくなってからでは困るな・・と思い新しいものを購入することにしました。ほぼ毎日予約録画で頑張ってもらっていたので本当にお疲れさまって感じです。

わからないことも多いので、これまで使っていたメーカーの物を購入しました。接続などわかりやすいかなと思ったし、使いかたも大体同じなんじゃないかと思ったからです。進歩?といえばこれまでチューナーは2つでしたが、値段があまり変わらなかったのでチューナー3つの機種にしました。

届いてからは簡単に接続もでき、初期設定も案内に従ってサクサクできましたしすぐに使う事ができました。当初は古いレコーダーも繋いでみようと思っていたのですが、イマイチわからず&場所的にうまくいかず断念。ただまだ古いレコーダーのHDDに録画が残っているので時々つなげて見る為にしばらくは取っておこうと思ってますが・・・。

新しいレコーダーを使い始めると、当然ながら以前より便利な機能がたくさんあって快適、一日ごとに古いレコーダーを使おうなんて思わなくなるものですね。きっと使わないような気がします。

そして最近になって・・・新しく買ったレコーダーにDVDを見るという機能は必要だったのか?とうことに気が付きました。古いレコーダーもDVDを見るには支障はなかったし、そもそもDVDを見ることも少なくなってきた。これからますますDVDを見る機会は減ってくるのではないか?そもそもブルーレイの必要がない!

そんな風に考えるようになって調べてみると今はHDDだけのものがたくさん出ていて、それも安い!あ~、もっとよく考えるべきだったと今反省しています。ただ私に使いこなせるかはわからないですが。
外付けのHDDというものやBDレコーダーというもの、タイムシフトHDDなど。

電化製品はどんどん新しく変わっていくし、アドバイスしてくれる人がすぐそばにいない事が本当に悔やまれます。
普段からアンテナを張って新しいものを見てないといけないですね。
でも今回はチューナーの数を3つにしようと気付いただけでも良しとします。とほほ・・。

また8年後くらいにしっかり考えましょう。その時はどんな風になっているのかな。

辮髪~イケメン

私同様中国ドラマ好きの友人、彼女は辮髪が苦手らしく清朝が舞台のドラマはあまり見ないようです。

でも私は清朝時代の宮廷ドラマは大好き、辮髪もむしろ優雅に感じます。
もちろん女性のファッションに至っては隅々まで華やかで独特。靴(ハイヒール?)も興味深い。この靴では思いっきり走るなんて無理、当然ゆっくりとした歩みになるでしょう。長い爪を守るための爪カバー?とか、旗頭(大拉翅)という板状の髪飾りも。満州族ってなんだかおおらかでアイデアがすごいなぁと感じています。

さて辮髪・・・独特ですね。日本のちょん髷も負けてないですが。。
一口に辮髪といっても民族や時代によっても違うようです。良く知られているのは前頭部の髪を剃り後頭部の髪を長く三つ編みにするもの。馬に乗ることを許された男性の髪型だそうで、戦う時に髪が邪魔にならないように考えられたらしい。また戦いの時三つ編みを首に巻いて敵からの首への攻撃を防いだとも。

ドラマで見る辮髪はイケメン俳優に限らず皆似合っているように思います。先日までは 「宮廷の茗薇<めいび> ~時をかける恋」 を見ていました。康熙帝の時代、皇子たちがたくさん出てきます。四皇子ではなく十三皇子が中心だったのが以外だったけれど、楽しく見終わりました。十三皇子の王安宇(ワン・アンユ)さんも四皇子の丁橋(ディン・チャオ)さんも辮髪姿かっこよかったです。

 

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「宮廷の茗薇<めいび> ~時をかける恋」 十三皇子=ワン・アンユ


もう一つ今見ているのは 「如懿伝〜紫禁城に散る宿命の王妃〜」乾隆帝の時代のドラマ。乾隆帝の霍建華(ウォレス・フォ)さんはもちろんとっても似合ってます、辮髪。

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「如懿伝〜紫禁城に散る宿命の王妃〜」 乾隆帝=ウォレス・フォ

 

どの男優さんも辮髪のほうが男前に見えるような気がするのは私だけでしょうか?

あと、兵士や官僚がかぶる赤い紐がたくさんついた朝帽(頂戴帽)も夏冬2種類あるようで、いろいろ興味が尽きないです。

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「如懿伝〜紫禁城に散る宿命の王妃〜」 凌雲=ジン・チャオ 夏用の朝帽

 

 

ポルトガルから父の便り 1983

ファド(民族歌謡)を聞きました。
なかなか良かった。
土曜には日帰りで200キロ北の街コインブラへ行き、古いローマの遺跡や16世紀の教会、天正少年使節が吃驚したという図書館などを、地元のMさんの案内で見ました。
暑い日で汗ダラダラ。
今日はまた涼しい。気候の変化の激しいところです。

コインブラ リスボンから195km北

コインブラ大学にあるジョアニナ図書館(Biblioteca Joanina)

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コインブラを調べてみるととてもきれいな街で行って見たくなりました。  

 

アガサ・クリスティの名言 その後

なんだかとても気になりくすぶっていたアガサ・クリスティの言葉。

他人があなたのためにできることは、決して自分でしないこと。

Never do anything yourself that others can do for you.  

 英語に堪能な友人に聞いてみたところ、調べてくれて「ヘラクレスの冒険(The Labours of Hercules)」の中にその言葉があるという事がわかりました。早川書房から翻訳の文庫が出ているので、読んでみることにしました。古本で探したので高橋豊さんの訳の物、旧版です。

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ヘラクレスの冒険」は12編の短編集でポワロが主人公です。

もちろん1話から読んでいったのですが、なかなかその言葉が出てこない。間違いだったのかしら?と思い始めた頃・・11話目の「へスぺリスたちのりんご」についに出てきました!

盗まれた美術品を取り戻してほしいという依頼を受けたポワロ。手がかりとなる盗賊たちは世界各国に散らばっていてこれでは調査のために世界中を回らなければならない・・考えた末、それぞれの国の探偵社に探ってもらおうとします。その時側仕えのジョージに言います。

不必要な行動のために精力が消耗するのは、無駄だ。人生にはこういう鉄則があるのだよ『他のもがやってくれることは、何もするな』という事だ

これなら意味は分かります。何の違和感もなし。
だたこれは名言か?という疑問はそのまま残りました。昔からある格言かなぁとも思いましたが、それならアガサ・クリスティの名言という事とは違うだろうし。結局すっかり納得しました、とはならず・・今は原書を取り寄せて読んでみるという友達の意見待ちです。

 

マスクの骨?

姪に教えてもらった「武林製作所マスクのほね」。
ネーミングが面白い、初めは何それ?と思いましたが、見て知って納得(笑)。

不織布マスクの両端にフックをかけて内側に空間を作る、呼吸がしやすくなりマスクによるストレスを軽減できるらしい。

繰り返し使えるというのも経済的。

大小あるのですが、私用に普通サイズ(175㎝)、姪用に小サイズ(145㎝=マスクのこぼねというらしい)を注文。大人気らしく予約注文です。来るのは2ヶ月くらい先になるのかしら?楽しみに待ちたいと思います。

マスク生活もすでにだいぶ長いですが、まだこの先いつ解放されるかわかりません。少しでも快適に過ごせるならそれに越したことはありません。

実は似たような商品が色々出ていましたが、シンプルで丈夫そうな武林製作所さんのものがいいなと思い、遅ればせながら予約しました。

 

tmc2017.shopselect.net

 

 

アガサ・クリスティの名言らしいけれど

ネットショップからの納品書にクリスティの名言がついてました。

 

他人があなたのためにできることは、決して自分でしないこと。

Never do anything yourself that others can do for you. 

 和訳はその通りのような気がしますが、意味が分からん。
どういう意味なんでしょう?
本当は前後になにか言葉があるのかしら?

ありがたくしてもらいなさいという事?手伝ってはダメってこと?
考えてもわからず、昨日眠れなかった・・。

 

 

エコバッグ好き

最近は買い物をして「袋はいらない」と伝えると本当にそのまんま渡されるのでエコバッグは必需品。衣類と食料品は一緒に出来ないし、一つでは心配なので複数持ち歩きます。以前は大きめのエコバッグのみでしたが、最近それでは少し不便を感じ小さめの物も買いました。私の場合は小さめのバッグの方が活躍しています。

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こちらのエコバッグは色も柄も可愛いので試しに一つ買ってとても気に入ったので、何枚か追加で購入しました。ちょっと薄手なので重たいものはどうかなと思いますが、食料品ぐらいなら問題ないです。そもそも私の年齢では重たくなるほど買い物もできないので。

このエコバッグのお店は 

デザイン雑貨と文具 de suite(デ・スイート)

 

今嵌っている「日本橋せんべい」 

甘いものは大好き。チョコレート、あんみつ、クッキー、ホットケーキ・・なんでも好きです。
今嵌っているのは日本橋屋長兵衛の「日本橋せんべい」。

 

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波型の洋風せんべい(クッキー)にクリームを挟んだもの。ちょっと硬めですが、かみしめながらゆっくり食べると満足感でいっぱいに。
私はいつも紅茶と共にいただきます。

割と日持ちもよいのでお遣い物にもいいかも。

「悲しくて、愛」 見てます。

いまだに韓国ドラマも中国ドラマも毎日のように見ています。いつの間にか中国ドラマのほうが多くなってきたかな?
かつては手当たり次第に、面白く感じなくてもとにかく最後まで見ていましたが、最近はダメだと思ったら好きな俳優さんが出ていても途中でやめています。理由はドラマに時間をとられ過ぎて本を読む時間が奪われていたからです。ほぼ一日中ドラマにかかりっきりでしたから(笑)

今、もうギブアップしようかなぁと思いながら見続けている韓国ドラマ「悲しくて、愛」。
なぜかオープニングの音楽を聴くとすっかりその世界に入ってしまう不思議。本当に「悲しくて、愛」っていう音楽なんですよ。韓国ドラマの音楽には感心します。

 

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ストーリーは・・夫の暴力に苦しめられている妻が夫から逃れようと自分の顔を変えてほしいと形成外科医にたのみます。形成外科医は事故で昏睡状態になり5年後ついに亡くなってしまった自分の妻の顔に変えるのですが・・・。

まぁ、あり得ない、いやもしかしたらあり得るかもと思えるような話。でも、ドラマを面白くするためとはいえ現実味の無い場面ではちょっとイライラしながら、でもやっぱりずっと見てます。
知らなかったのですが、野島伸司さん脚本のドラマ「美しい人」(1999年)のリメイクだそうです。日本のキャストを見るとだいぶ雰囲気が違いますが。

ここからはちょっとネタバレです。
私が疑問に思う事。顔を変えて別人になった妻、なぜ遠くに逃げないのか?海外には出られないとしても私だったらとにかく遠く、島とか人里離れたところでひっそり暮らすと思う。それに売れるほどの絵を描ける才能があっても、もう二度と絵は描かない、全く違う事をして生きようと思う。

彼女は施設に入っている認知症の母親を置いては逃げられなかったんだろうと思いますが、何度も逃亡に失敗しているのだからもっと計画を立てるべきではなかったか。もちろん暴力夫もこの母親が彼女の弱点だと知っているから当然マークしますね。再三の暴力や束縛は健康な考える力をも奪ってしまうのでしょうか。

このドラマの見どころといえば、暴力夫カン・イヌク役のリュ・スヨンさんの演技がとにかくすごいんです。これまでの私のリュ・スヨンさんのイメージは優しく、正義感にあふれ誠実な人、でもこのドラマでは真逆の役なんですよ。本当にスゴイ演技でマジ怖いです。こんな人が夫だったら誰でも必死に逃げたくなる、優しげな笑みさえもゾッとするようなイヌクですが、でも本当に妻を愛しているんだろうなぁと思わせるのも素晴らしい。リュ・スヨンさんはこのドラマで2019年のMBC演技大賞優秀演技賞を受賞。

結局何やかんや言ってもこの先どうなるんだろうと心配で見てしまうのでした。。。
そして考えるのは・・「愛」って難しい。

 

楽天Wifiポケット 4日間使ってみた感想

ポケットWifiにしようと思った理由は・・

これまではJ.comの有線インターネットだったので、PC部屋を離れてはネット接続ができませんでした。PC部屋は夏はものすごく暑く汗をダラダラかきながら作業してました。暑さが苦手な私には厳しい環境です。また、携帯をスマホに変えてからはPCをインターネットにつなぐことが極端に少なくなり月々の支払いがもったいないと感じていました。スマホのプランを今よりギガの多いものに変更するという事も考えましたが、すべてをスマホで済ませるという事には不安がありました。まだPCのほうが使い勝手がいいと思える点も多く、PCを使う方向で考えました。

楽天Wifiポケットはまず軽い、多くの方が初期設定が簡単で初心者向きと言っている、スマホでもPCでも使える。そしてなんといっても今なら1年間無料、ルーターも実質無料、楽天さん太っ腹です。2021年4月からは使った分だけの支払い、コントロールすればかなり節約できるのではと考えました。

私の生活の中での考えられるインターネット利用は
・LINE、メール
スマホ、PCのアップデート
・ネットショッピング
・ネット検索
・インスタグラム
・ブログ更新

スマホで動画はみませんし、音楽も聞きません。PCでも動画サイトにアクセスすることはほぼない。

楽天Wifiポケットを手にしてから4日程経ちました。楽天回線エリア内でもあり、思っていた以上に便利で快適です。持ち歩く予定もないので家で問題なく使えれば十分です。強いて言えば、電源を入れるボタンが小さすぎて私にはちょっと使い難い。切ったつもりがまだ入ったままの時がありました。

最初に楽天回線の固定化をしたのでパートナー回線(au回線)には繋がらないと思っていましたが、my楽天モバイルで確認すると繋がっていたようです。調べると電波が弱いと自動的にau回線を拾ってしまうようです。5ギガを使い切ってしまう事はたぶんないとは思いましたが、念のためデータ高速モードをoffにしました。私の場合は高速である必要もないので。

その他変更したのはSSIDとパスワード。どんなSSID(名前)にしたらよいのか・・これも調べて色々な方の意見を参考にしました。性別がわからないように、会社名や自分の名前はNG、自分と推測されないような・・などなど。どうしても可愛い個性的な名前をと思って必要以上?に悩んじゃいました。

そんなことをした後も今のところ順調に使えています。今はリビングでPCを使えることがものすごくうれしいです。

先日J.com のインターネットを解約の連絡をしましたが、J.comは締めが月末のため今月末までの契約となっています。契約に含まれているセキュリティのマカフィはアンインストールしました。その代わりwindows8.1にインストールされているwindows defenderを使います。現在のPCを使うようになってから7年近く経ちます。まだJ.comネットが使えるうちにwindows defenderの更新とスキャンを実行、4時間半もかかりました。

私の思いつく限りの事を終えたので、これから楽しくWifiと付き合っていきたいと思ってます。私は楽天Wifiポケットにして正解でした!

 

ついにWifiがやってきた。

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「Rakuten WiFi Pocket」 

ようやくわが家にもWifiが。
楽天モバイルRakuten UN-LIMIT V」が「先着300万人まで月額のデータ通信料金が1年間無料、プラン契約で端末代も実質無料」のお試しキャンペーンを行っていて、まだ間に合ったので思わず契約してしまいました。

実はスマホの料金見直しで楽天モバイルを研究していたところ、このポケットWifiを知りました。今はまだインターネットは有線でつないでいて、PCはその部屋から動かせません。夏は猛烈に暑くなる部屋なのでどうにかできないかなと常々考えていました。

私の場合、今は毎月一定額のネット代を支払っていますが、年金生活になるという事もあり何とかこのネット代を節約できないか?という事も踏まえて考えました。以前にポケットWifiが便利そうだと調べたのですが、料金が結構高かったりして踏み込めませんでした。ただ今回の楽天モバイルRakuten UN-LIMIT V」は現在は無制限で2980円ですが、4月1日から毎月使った分だけ支払うというプランにアップデートされるという事です。これが決め手!あまり使わない月は安くなるので、結果節約につなげられるかなと思っています。予想では月に20G使う事は無いかと思いますし。解約もいつでもできるようなのでそれも安心の材料でした。楽天回線も確認しました。郵便番号で検索しマークされた場所は大丈夫そうでした。

web契約は簡単でした。が、何回も迷って引き返したところがあります。というのもそもそもなぜ電話番号をもらう必要があるのか良く理解してなかった(笑)私はスマホではなくポケットWifiが欲しいのにって。契約を進めていくと電話番号をどうするか問われます。ここで何度も引き返しました。あれこれネットで調べて教えてもらってようやく理解でき、新規電話番号(3つから選ぶ)を決め、契約を進めることができました。時代についていくのも一苦労です。
驚いたのは本人確認、配達の人に免許証など見せればいいとは。なんと簡単。無事にお試しキャンペーンにも間に合ったようで、契約完了となりました。

その後も私にはわからないことだらけでしたが、ネットで調べていろいろ教わりました。セキュリティの事とか、楽天回線に固定するとか・・。

そしてついに Rakuten WiFi Pocket 到着。初期設定などもブログ等で懇切丁寧に教えてくださる方がいて本当に助かります。全く迷わず10分くらいで使えるようになりました。しかし、予想に反して2階だと電波の柱も5本立つのですが、1階のリビングでは3本。でも問題なく使えるので気にしないでおきます。動画も普通に大丈夫です。

使ってみるとすごく楽ちん。リビングでPCを使えるので夏冬でも快適に作業ができそうです。

そもそも何もわからない高齢の私にもできたという事が驚き、本当にありがたいです。皆さまお世話になりました。

 

追伸:楽天回線に固定化できました。セキュリティの事も勉強しました。私は持ち歩く予定は全くないので、そこそこのセキュリティで。使ってみて何の問題もなく手軽なので、即効J.COMのインターネットは解約しました。これでずいぶん節約できる予定。

 

 

スマホアプリに緑の枠が!(スマホ不具合)

今日は雨です。雨の日は静かで好き。

さて本題、スマホの不具合について。
2年前にようやくスマホにし、使っている機種は huawei nova lite 2 です。

一ヶ月前位からスマホアプリに緑の枠が出る現象に悩まされてきました。空白をタップすると消えるので、なんだろう?と思いながらもあまり気にしませんでした。使えなくなるわけではなく枠が消えれば普段通りなので、そのままにしていました。

が、昨日この緑枠がスゴイ速さで画面上のアプリを転々とするようになりました。これまた空白をタップすると消えたのですが、しばらくするとまた出現する。同時にやけにバッテリーの消費が早いことに気付きました。どんどん減っていく。

こういうの困ります。どうしていいのかすぐにわからないし・・・・。とりあえず再起動。直後は戻りますが、しばらくするとまた出現。これはもう機種変更しなくてはいけない状態なのかと心配になりました。

そこでこの緑枠現象について検索してみると同じような症状に悩んでいる人も結構いてホッとしました。

Talk Back機能がONになっているのでは? → 設定から調べてみましたが、OFFになっていました。

・症状が出現した時に音量ボタン上下とも長押し → 直後は消えますがまたすぐ出現。根本的な解決にならない。

私の場合は緑枠が出ても何もできなくなる、フリーズするわけではありません。ただうっとうしいだけで。これは他の方のケースとは違うのか?・・

そうこう調べているうちに今度は何もしないのに勝手に検索画面が動くようになりました。きゃ~なに~!!

これは本当におかしい、今度は「勝手に画面が動く」を検索。この症状はゴーストタッチと呼ぶそうです。機種によってゴーストタッチになりやすいものがあるそうですが huawei nova lite 2 がそれに当たるのかどうかはわかりませんでした。

・画面の汚れ、スマホカバーにホコリがたまっている? → 汚れている状態ではなかったですが、とりあえずきれいに掃除してみました。

・手袋モードになっている → 調べましたが huawei nova lite 2 にはその機能は無いようでした。

これまた根本的解決には至らずこの段階でもう機種変更かな?と半分覚悟を決めたのですが、最後に「バッテリーの消費がやけに早い」という側面からアプローチしてみました。

原因として挙げられているのは

・電池の劣化
・複雑なゲームとか高負荷アプリ、不要なアプリ
・ウイルス感染の可能性

2年で電池劣化?私は動画も見ないし、複雑なゲームアプリは入れていないし、ウイルス感染もちょっと現実味がなく違うような気がしました。

しかし挙げられた原因の中に思い当たるものが・・

・位置情報、Bluetooth通信はバッテリー消費速度が上がる要因。使わない時はOFFに。

実はスマホの指での文字入力が苦手でBluetoothを使いキーボード入力をしています。一年前まではその都度BluetoothをONにして使っていたのですが、コロナ禍で「 新型コロナウイルス接触確認アプリ(COCOA) 」を入れたので、常にBluetoothと位置情報はONになっていました。

そしてBluetoothを確認してみるとキーボードを使っていないのになぜか繋がっている状態になっているようでした。

素人ながらこれだ!と思い、BluetoothをしばらくOFFにしてみました。

この手当後一夜経って・・おかげ様でバッテリーの消費も以前のように問題なく、緑枠、ゴーストタッチも今のところ出現していません。

でもなぜ Bluetooth にそんなことが起こったのかは解決できず、やっぱりこういうことに詳しい人が近くにいてくれたらと心から思います。このまま私のスマホもおとなしくしてくれていたらいいのですが。 

まぁ、今は以前の通り使えているのでもう気にせずにと思ってます。

見ない、聞かない、言わない。

毎日穏やかに過ごしたいものですが、今職場ではバチバチと火花を散らしている二人がいます。

仕事上の案件でお互いに情熱をもって意見をぶつけ合うというのは良いことだと思いますが、ただただお互いにそりが合わない、気に入らないということで感情的になるのはどうかと・・。どちらか一人が少しぐっと堪えれば済むことだと思いますけど、売り言葉に買い言葉・・とにかく今険悪な雰囲気です。私から見るとどっちもどっち。

こういう時に自分はどうするか・・

イジメ体質の人とはなるべく距離を置く、避ける。悪口を聞かされても同調しない。見ない、聞かない、言わないに徹する事にしています。

とにかく巻き込まれたくないですから。

しかし、大人になっても人をイジメるって・・相手を嫌いなら嫌いでいいけど自分の中で嫌いって思っていればいいことです。

とにかく、とばっちりを受けないように気を付けています。

 

 

10年経つと・・

10年ひと昔といいますが、私の中にもかなりの変化があります。

以前は手当たり次第に見ていた韓国ドラマ、最近面白いと思えるドラマがあまりない。昔は丁寧に作られた時代劇や人間ドラマがあったなぁ。もともとラブコメはあまり好きではなかったけれど、いまだにまだ同じような展開のものが多く、以前は好きな俳優さんが出ていれば見ていたけれど今はつまらなければ途中で辞めちゃいます。

最近は中国ドラマ、台湾ドラマがBS放送で多くなってきました。よく見ています。こちらももちろん面白いと思えるものもあればそうでないものもあるけれど、少なくとも私の中での韓国ドラマの全盛期は終わったなと。

 

台湾ドラマ 「用九柑仔店」片尾曲 戴愛玲 Princess Ai《失物招領 Lost and Found》

 

今好きな華流ドラマは台湾ドラマ「いつでも君を待っている」 中国ドラマ「明蘭」

それから今インドのドラマもBS日テレでやっていて、これがまた結構面白い。「ポロス~古代インド英雄伝~」インドならではの熱を感じられる。インドでのイケメンや美女も はぁ~なるほど と新鮮な気分で見ています。言葉はヒンディー語のようですが、長編作のようなので翻訳する方も大変だろうなぁとそんな事も感心してみています。

 

 

 

いつの間にか高齢者

2021年になりました。コロナウイルスは依然と脅威、本当に気の抜けない毎日です。ヒタヒタと近付いてきた感があります。予防策はしっかりとして、皆さまもどうぞ気をつけてお過ごしください。

昨年はコロナだけでなく私自身にもいろいろ変化がありました。まず驚いたのが「介護保険証(介護保険被保険者証」)」が有無も言わせず届いた事。全く予期していなかったので愕然としてしまいました。

高齢者の仲間入りをしたことになるんですね、私。65歳から前期高齢者、75歳から後期高齢者と区別されているようですが、65歳って意外と元気。でも恥ずかしいことに自分がしっかりとした大人か?というと少し怪しい。心から楽しいと思える趣味を持ち、イライラすることもなく落ち着いたゆとりのある悠々自適な生活を送れるものだと思っていたけれど、趣味もないし悠々自適な暮らしでもない。

今の段階では体の動くうちは仕事を続け、健康に気を付けて周りに迷惑をかけないように・・というのが目標です。

仕事といえば、いままで週に5日働いていましたが、4日に減らしてもらいました。たった一日減らしただけで雲泥の差。精神的にかなり楽になりました。体がきついと感じる事もあったので良い決断だったと思ってます。昨年は友人を亡くしてやはり少し考えが変わったかな。それ程残っていない人生、やっぱり自分自身が幸福感を感じないと。我慢することを減らそうと思います。