ふくみみdiary

   一緒に楽しく

2023-12-10から1日間の記事一覧

乳酸菌とオリゴ糖

今日も日中はぽかぽかでした。やっぱり暖冬なんだなと思いますが、意外に家の中は寒いです。やっぱり足の下にはあんかです。(>_<) 数日前からのお腹のハリが気になってます。たんぱく質を急にたくさん摂り始めたからかなと思っています。 今はたんぱく質も少…