ふくみみdiary

   一緒に楽しく

2023-08-25から1日間の記事一覧

夏なのに血圧が高い

夜も暑いですね。毎日寝る前にしばらくの間冷房をつけておかないと眠れません。 冷えて気持ちの良い部屋に入るとほっとしますし、幸せ~なんて思います。ベッドに入ってもしばらくは冷房をつけています。タイマーをかけて3時間ほどで切れるように設定して眠…