湿気がすごくて息苦しいです。
今朝早く昨日の蟻たちがいるか確認したのですが、一匹もいませんでした。やっぱり我が家からお隣へのお引越しだったのでしょうか？
それにしても根気強く仕事を完結する働き蟻たちに頭が下がる。もし引っ越しなら想像するだけで気の遠くなるようなミッションだし。
でも駐車場を横断するなんてよく決行したなぁ・・命がけですよね。車が出入りしたらもう・・。
無事にお引越しができたなら良かった。
今日は歯医者へ。3ヶ月一度の検診です。今回もセーフで良かった。
歯には難ありでいつもドキドキします。いつまでも好きなものを美味しく食べるために歯は大切。しっかり歯磨きしていつもセーフでいたいと思ってます。
私は始めに歯磨き粉をつけずに歯磨きします。磨き残しに気づきやすく、清涼感に誤魔化されずにしっかり磨くためです。その後で歯磨き粉でもう一度磨いています。
先生に言われた通り、一本一本を磨くイメージで。
今の子供たちにはどのくらい歯の衛生について指導がされているのでしょうか？私が子供の頃も歯ブラシの持ち方とか磨き方を教わりましたが、それほど活発ではなかったような気がします。
この先の10年20年を考えてケアするって難しいですけど、歯の健康って食べるという楽しみに直結しているので、ご家庭でも機会あるごとに子供たちには話をして欲しいなと思ってます。
私も年を取れば歯が抜けるのは当たり前って思っていた時期もありましたが、そんなことは決してないです。そういう思いでなんとか自分の歯を残すため、遅ればせながら頑張ってます。
歯には今まで苦労したから、皆さんにはこんな思いはしてほしくない・・何年も歯医者に行っていないという人は一度行ってみてください。将来のために。
そういえば、もう8月に入ったので、私の場合は紙の保険証が使えなくなりました。マイナ保険証に切り替えてはいますが、なんとなく紙の保険証が無くなるというのも不安なものです。
でもこれってやっぱりいつもドキドキしながら行く歯医者さんだったからかしら？
最後まで読んでくださってありがとうございます。
