1ヶ月に一度の整形外科の日。
今日は骨密度と血液検査の日です。骨粗鬆症の薬を飲み始めて6ヶ月が経ちました。薬の効果を確かめるための検査でもありました。
私としては少しでも良くなっていることを期待していたのですが・・
ZスコアもTスコアも1ポイント下がってました。💦
- Zスコア＝同性同年齢の人と比較した骨密度の値
- Tスコア＝若年成人の平均値と比較したもの
骨粗鬆症はTスコアを見て判断します。
Zスコアは100％を超えているものの、Tスコアはギリギリ境界線でこのままだと悪くなる一方だからと始めた治療。コレステロールはうまく下げることが出来たので、骨の方もうまく行っているんじゃないかと呑気にかまえていました。そうは問屋がおろさなかった・・。
先生は検査結果は悪くなったり良くなったりするものだし、測っている場所が前腕なので骨の面積が狭く誤差も生じるから一喜一憂する必要は無いと言うことでした。
でもこのまま下がり続けるのなら薬をもう少し強いものにしなくては行けないのだそうです。
目標はTスコア80以上なのですが現状維持も目標のうちでもあり、今回はまぁセーフという感じです。
でももっと心して治療に取り組まなくてはいけないという思いを新たにしました。若い頃、なんの運動もしていなかったツケが今怒涛のように押し寄せている感じ。
後悔先に立たずですが、今後の頑張り次第で少しは抵抗できるようなので頑張る。縄跳びも取り入れてみようかなと思ってます。
血液検査の結果は1ヶ月後に聞きます。
とにかくがっかりして帰ってきましたが、また半年後の検査に向けて対策を練ろう。
帰宅してからは気になっていたあじさいの鉢植えの土を替えておこうと作業に入りました。この時期にこんなことをするのが適切かどうかはわからないのですが、実は外花壇の冬の花を取り除いた際、土の中からコガネムシの幼虫がわんさか出てきたのです。
私の天敵！ 😡
この虫は根を食べてしまいます。なんだか元気がない植物の下にはたいていこの虫が隠れてます。腹のたつ幼虫です。
あじさいも鉢から抜いてみたら・・たくさんの幼虫が潜んでました。まだ本当に小さい幼虫でしたが、これを放っておくと大変です。根を食べて丸々と太った幼虫になります。
骨密度検査でがっかりした分、機嫌の悪かった私ですから、小さいからって容赦しない。土から出して思いっきり太陽にさらしゴミ箱へ。（コガネムシの幼虫は強い太陽光線や熱湯が嫌いです）
でも今土替えして良かったです。根本にオルトランふりかけました。これであじさいはこの先元気に育ってくれると思います。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
骨密度上げていきましょう。
