今回は愚痴・・というより独り言かな。
2月に入った頃からまた漠然とした不安が広がってきて、なんだかイライラしているんです。
今日も職場で言わなくて良いことを言ってしまって、なんだかブルーです。言ったことは間違ってはいないけれど、言わなくても良かった。ぐっと我慢しておけば良かったのに言ってしまって私のほうが嫌な気分になりました。
そしてまたイライラが募る。
神経が過敏になって人のことを気にしすぎているんですよね、もっと鈍感でればいいんですけど。見ないふりも難しい。
先週も同じようなことがあったような・・。私、こういうのってかなり引きずってしまうのです。なかなか忘れて吹っ切ることが出来ない。
奇しくもお題が「私のいいところ」ですが、私の良いところなど何一つ思い浮かばない・・。悪いところばかり目につきます。
気持ちのアップダウンはある程度は仕方ないと思っているのですが、しばらく長い間穏やかで良い気分で過ごせていました。それがなぜか急にすり鉢の底に落ちてしまったような気がしてます。なぜ？
栄養が偏っているのか？寝不足？
そういえば変な夢ばかり見ています。夢は見ないことが多かったのに、ここのところ毎日夢を見ています。不安が体にへばり付いているんだろうか。
何やっても上手くいかなくて、それでイライラしてしまいます。
今日はこんなに寒い日なのにどうしてもアイスクリームが食べたくて買ってきたけど、全然美味しくない。😮💨
毎日楽しみにしているドラマもここで終わるの？というところで今日は終わってイラッとして・・。
こういう時に何かしたからといって劇的に心持ちが変化するとは思えないのですが、何もしなければこのまま鬱々としてしまいそうで怖い。
そう思ったので、近々髪を切ろうと思います。それからなにか美味しいものを食べよう。少し街を歩いておしゃれな雰囲気に浸ろう。
なんてことを考えてます。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
寒いけど乗り切りましょう。
