職場でコロナに感染した人が出て、お休み中です。コロナってしつこいですね。
病院では3日間は外出自粛と言われたそうですが、今はそんな感じで大丈夫なんでしょうか？ただ彼女はまだ体調が戻らないという事で、あと数日お休みするそうです。
コロナの事を忘れたわけではないですが、すでにマスクをしている人は少ないし、危機感はかなり低くなりました。だからこそ危ないと思うので、私はいまだにマスクが外せません。感染後は後遺症も心配なので、その怖さも少しあります。
生きていればいろいろな事があるけれど、やはりコロナは万人にとって大打撃ですね。
そんな状態の職場に私も復帰しました。無事に働けています。
骨折なんかしちゃってもうかなり凹んでいましたが、1ヶ月という長期間仕事を休んだおかげで気持ちがリセットされて楽になったような気がします。
骨折したことも悪いばかりじゃなくて、ある意味ラッキーだったかな、必要な時間だったかなと思い始めました。
これまで仕事をしながら知らず知らずのうちに自分を追い込んでしまって、ストレスも積もり積もっていて実は疲れ切っていたんだと気づきました。
そんなわけで、ただ休日というのではなく多少まとまった休みが大切だと気づかされました。
私の場合はカレンダー通りの休みではなく、基本的には決まったシフトでずっと働きます。まったくメリハリがないんですね。365日ずっと同じシフトですから。GWも年末年始も関係ありません。
決まったリズムは楽なような気がしていましたが、マンネリ化が心に与える影響って結構大きい気がしてきました。まずモチベーションが上がらないですね。
もちろん有休を使って長期の休みとするのは理屈ではOKだけど、周りを気にしてなかなか難しい。そういう目に見えないプレッシャーがストレスにもなります。
今回、長い休みをとることでリフレッシュ出来て、ストレスも軽くなり、新たに気づくこともあるとわかりました。
私は今後はどうしたいのかと言う事をずっと考えていました。
自分で選んだ仕事だし、今までは長期休暇が無いことも納得してやっていました。でも、あともう少し頑張ればGWだ・・わ～い！みたいな喜びが無い、目標が無いことが自分をこんなに追い詰めているなんて思ってもみませんでした。
今から仕事を変える気もないので、上手に有休を使ってこの問題を乗り切るつもり。
今後は自分を後回しにしないで自分を守っていこうと思いました。
1ヶ月のなかで何か目標となる楽しいことを毎月一つ決めようかなと思ってます。映画に行くとか、〇〇に行こうとか。そしてチャンスを窺って1週間位の休みを取る・・。
なんだか支離滅裂ですけどこんなことを考えて一日が終わります。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
寒暖差に注意してください。
