昨日はもう19時くらいに眠くなって、少し我慢していたのですが20時に布団に入りました。 すでに食事も入浴も済んでいたので、なにもかもそのままで寝てしまいました。 夜中に一度起きましたが、その後は朝5時まで目覚めることもなく自分でも驚きました。それ…