ふくみみdiary

      日々楽しく心豊かに暮らすために

2020-01-30から1日間の記事一覧

韃靼そば茶を始めました。

血圧、驚くほど高いわけではないけれど、お医者様から「塩分控えめに」「寒い日は気を付けて」と言われるようになりました。薬を飲むほどではないという事でまだセーフなのかなと思っていますが、朝の血圧が時々140を超えることもありそろそろ真剣に何か対策…